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2015-10-13 09:14:59
ヘルシーライフのコツ☆秋冬の乾燥肌対策
これからも季節、気になるのが肌の乾燥ですよね。

カラダが乾燥して、かゆくなるという方も多いのでは?
乾燥肌には「保湿」が大切、ということはわかりますが、ではどんな保湿剤を選べばよいのでしょう?

保湿剤は、水分や油分の含有量によって4つのタイプがあります。

・ 軟膏(ワセリンなど):油脂をベースとするタイプ
・ クリーム(乳液など):軟膏よりべたつかず、ローションより水分が少ないタイプ
・ ローション:水分が多く、さらっとした使い心地
・ ゲル剤:固形~半固形。塗ると体温で溶けて液体になるタイプ

手湿疹で亀裂ができやすいところには、軟膏。
肘・膝のかさつきには、クリーム。カラダ全体の保湿にはローションなど、それぞれの特徴を知って上手に使い分けてくださいね。

ヘルシーライフ