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2015-12-22 14:16:27
ヘルシーライフのコツ☆年末年始は、受動喫煙に注意
忘年会や新年会、クリスマスパーティなどでは、
自分はタバコを吸わなくても、
吸っている人と同じ場所にいる機会も増えますよね。

自分が吸っているわけじゃないし、
大した影響はないだろうと思っていませんか?

喫煙は、吸っている本人の健康にとってよくないのはもちろんですが、
周りの人の健康にも悪影響を及ぼします。

目やのどの痛み、せき込む、手足の先が冷たくなるなどの
症状が出る人もいます。
心拍数が増えることもあります。

また、長期的な影響としては、
受動喫煙をしていると、心筋梗塞や狭心症で死亡する危険性が増えたり、
脳卒中や喘息などのさまざまな病気を発症する危険性が高くなることも
わかってきています。

飲み会の場では、吸う人と吸わない人の席を分けるなど、

吸う人も、吸わない人も、気持ちよく過ごせるように、
年末年始はとくに、心がけたいですね。

ヘルシーライフ