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2015-08-25 15:17:52
ヘルシーライフのコツ☆おとなのあせもケア
汗疹(あせも)というと、小さな子どもがなるもの…というイメージですが
最近では、大人でも汗疹で悩む人が増えているそうです。

肌がポツポツと赤くなり、かゆみやチクッと痛みを伴うこともある、あせも。
そのうち治るさ~と放っておくと、悪化することもあるので要注意です。

あせも予防のコツをまとめました。

☆汗をかいたら、すぐに拭く

☆風通しの良い服を着る
 仕事の時は、インナーに工夫を。吸汗性があり、さらっとした素材のものを選びましょう。

☆お風呂やシャワーはぬるめに、石鹸はよく泡立てて体は手で洗う
 ボディブラシやナイロンタオルは避け、もこもこの泡で手を使って洗うのがおすすめです。

ヘルシーライフ