<< 2024年5月 >>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

記事カテゴリー

月間アーカイブ
  • 2024年05月
  • 2024年04月
  • 2024年03月
  • 2024年02月
  • 2024年01月
  • 2023年12月
  • 2023年11月
  • 2023年10月
  • 2023年09月
  • 2023年08月
  • 2023年07月
  • 2023年06月
  • 2023年05月
  • 2023年04月
  • 2023年03月
  • 2023年02月
  • 2023年01月
  • 2022年12月
  • 2022年11月
  • 2022年10月
  • 2022年09月
  • 2022年08月
  • 2022年07月
  • 2022年06月
  • 2022年05月
  • 2022年04月
  • 2022年03月
  • 2022年02月
  • 2022年01月
  • 2021年12月
  • 2021年11月
  • 2021年10月
  • 2021年09月
  • 2021年08月
  • 2021年07月
  • 2021年06月
  • 2021年05月
  • 2021年04月
  • 2021年03月
  • 2021年02月
  • 2021年01月
  • 2020年12月
  • 2020年11月
  • 2020年10月
  • 2020年09月
  • 2020年08月
  • 2020年07月
  • 2020年06月
  • 2020年05月
  • 2020年04月
  • 2020年03月
  • 2020年02月
  • 2020年01月
  • 2019年12月
  • 2019年11月
  • 2019年10月
  • 2019年09月
  • 2019年08月
  • 2019年07月
  • 2019年06月
  • 2019年05月
  • 2019年04月
  • 2019年03月
  • 2019年02月
  • 2019年01月
  • 2018年12月
  • 2018年11月
  • 2018年10月
  • 2018年09月
  • 2018年08月
  • 2018年07月
  • 2018年06月
  • 2018年05月
  • 2018年04月
  • 2018年03月
  • 2018年02月
  • 2018年01月
  • 2017年12月
  • 2017年11月
  • 2017年10月
  • 2017年09月
  • 2017年08月
  • 2017年07月
  • 2017年06月
  • 2017年05月
  • 2017年04月
  • 2017年03月
  • 2017年02月
  • 2017年01月
  • 2016年12月
  • 2016年11月
  • 2016年10月
  • 2016年09月
  • 2016年08月
  • 2016年07月
  • 2016年06月
  • 2016年05月
  • 2016年04月
  • 2016年03月
  • 2016年02月
2015-02-17 19:22:23
ヘルシーライフのコツ☆TPOにあわせて加湿
空気が乾燥し肌がカサカサになる、喉がカラカラになる
といった経験はありませんか?

冬場の室内温度と湿度は、温度が20℃、湿度が50%
を目安にしてください。
加湿の方法はいろいろありますが、家庭で簡単にでき
る加湿方法をご紹介します。

1つ目は、濡れタオルによる加湿です。
注意したいのは、加湿に使うタオルは洗濯したてなどの
使用されていないものを使うことです。
これは、使用後のタオルは、手に付いている菌が付着
してしまっているからです。

2つ目は観葉植物による加湿です。
お部屋に緑があると心も安らぎます。
土や葉から自然に水分が蒸発し、自然に近い加湿が
できます。
植物ですから、水やりをしたり時々日光に当ててあげる
ことも必要です。
どちらかといえば、マメな人向きの加湿方法かもしれません。

手軽にできるのは、市販の加湿器を使うことでしょう。
しかしこちらも加湿器のお手入れは必要です。
定期的にお手入れをしましょう。

TPOにあわせて加湿し、冬の乾燥から身体を守りましょう。


ヘルシーライフ