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2015-08-11 08:45:35
ヘルシーライフのコツ☆日焼けした!まずすることは?
ジリジリと日差しが照り付けてくる日は、
紫外線対策をしていても、日焼けしてしまうことがありますね。

日に焼けて肌が赤くなってしまった時、まず何をすればいいでしょうか?

「美白化粧品をたっぷりつける」というのは、実はNG

まずは、「冷やす」ことが先決です。
冷たいシャワーを浴び、日焼けした箇所に濡れタオルを巻きましょう。
日焼けが激しいところには、保冷剤をくるんだ濡れタオルがいいですね。

そのあと、敏感肌用など、刺激の少ない化粧水で保湿をしましょう。美白化粧品は、肌の赤みが引いてから使う方がよいそうです。

また、体の中から水分補給のために、意識してお水をこまめに飲みましょう。
そして、日焼けをしてしまった日は、なるべく早く寝て、新陳代謝をよくすることも大切です。

ヘルシーライフ