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2014-08-26 15:22:23
ヘルシーライフのヒント☆夏の終わり~秋の花粉症
まだまだ残暑が厳しい季節ですが、朝晩には秋風も感じるようになりました。

季節の変わり目。くしゃみや鼻水が止まらなくて、「風邪を引いたのかな?」と思っている方も多いのでは?

もしかしたら、そのくしゃみや鼻づまり、花粉症かもしれません。

花粉症と言えば、春のイメージですが、秋も花粉症に要注意の時期なのです。

秋の花粉症の原因となるのは、イネ科の植物や、ヨモギ、ブタクサといったキク科の雑草類。
春の花粉症と同様、花粉が鼻や口の中などの粘膜につくとアレルギー反応が起きて、くしゃみや鼻づまりの原因となります。

秋の花粉症は、鼻かぜと勘違いされやすいのですが、見分け方は、鼻水の色や粘り気をチェック!

風邪の鼻水は、黄色く粘り気があるものが多いのですが、花粉症の鼻水は、透明でさらさらしているのがほとんどです。

<秋の花粉症の予防・対策>

◎イネ、ヨモギ、ブタクサなど原因となる植物の近くに近づかない
通学や通勤ルートにそのような植物がある場合は、ルートを変えるなどの工夫を。

◎外出から帰宅したら、家の外で衣服を払い、ついている花粉を落とす

◎室内では窓を閉め、花粉の侵入を防ぐ

長引く場合は、耳鼻咽喉科などに相談しましょうね。