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2015-05-12 08:22:40
通勤電車の中で、音楽プレイヤーやスマートフォンで音楽を聴いている方をよく見かけるようになりました。
移動中はヘッドホン（イヤホン）が手放せないという方も多いのでは？ でも、気を付けないと、難聴になることもあるのをご存知ですか。 難聴になる原因にはさまざまありますが、 大きな音に長時間さらされていることで起こることがあります。 聴力の低下は、自分ではなかなか気づかないうえ、 一度低下してしまった聴力は、回復するのが難しいと言われています。 予防には、適切な音量で、長時間の利用を避けることが基本ですが、 「疲れているときは音量を小さめにする」ことも大切。 難聴は、疲れやストレス、疲労の影響も大きいそうです。 小さな声が聞こえにくい、耳が詰まった気がするなど、気になることがあれば、 ヘッドホンはお休み。しばらくやめても、症状が治まらない時は、耳鼻咽喉科へ行ってくださいね。 
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